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注意了！长期过量摄入咖啡因可能导致抑郁

2023-11-27 10:04:07
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　　注意了！长期过量摄入咖啡因可能导致抑郁如今，很多人困了累了无法休息完美体育，只能靠饮用咖啡、功能饮料等暂时提神。喝完这些饮品后完美体育，人的疲劳感确实会暂时消失，这背后的原因是什么呢？据中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长孙树侠和中国营养学会会员董洋介绍，其实这是饮品中的咖啡因在“作祟”。

　　据孙树侠和董洋介绍，在正常摄入的前提下，咖啡因对是有提神功效的。但如果长期过量摄入完美体育，会对神经系统和心脏会产生一定不良影响，可能导致心悸、高血压、呕吐、精神异常等，甚至可能造成死亡。

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