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喝饮料,到底是茶好,还是咖啡好 花都割包皮哪家医院好,花都港龙专家指出在日常生活中男性朋友想要不被包皮过长所困扰,其实并不难,只要在平时的生活中,多注意观察自己的变化,如果有不适的情况,应及时去专科就诊,由医生来判断你是不是包皮过长,如果长期得不到治疗,性生活不和谐,影响夫妻感情,也给男性朋友的身心造成影响。 俗话说“春困夏乏秋打盹,还要冬眠”,寡人深以为然~所以寡人如今是每天早上一杯咖啡下午一杯茶,提神饮料轮流值班,才总算是不负众望地拯救了寡人这颗如觉主一般的脑袋。不过某日寡人在公交车里津津有味围观了两位大妈的“中西之战”,大妈A说“要养生,就得喝茶,喝茶的好处有如此如此”,大妈B不服,
示“想保健,还得选咖啡,喝咖啡的好处如那般那般”,于是两位大妈引经据典展开激烈争论,当然,直到寡人到站下车365wm完美体育,两位还是没争出个是非。于是寡人就忍不住来和大家说道说道:喝饮料,到底是茶好,还是咖啡好, 本期话
:喝咖啡好还是喝茶好, ?咖啡与茶各有好处,先来谈谈各自的优点 说到茶叶与咖啡的好处,那可真是三言两语难以尽述啊~~~不过寡人作为一介擅长归纳总结的人才,少不得要来给大家八一八。中华民族的传统饮料——茶叶,它含有各种营养素,但最值得大家关注的就是一种叫“茶多酚”的物质,貌似宝岛也有叫茶碱的,当然,咱们重点想要纠结的不是它的名称,而是它的作用。茶多酚最著名的作用莫过于——抗氧化和抗癌,前者是号称自己是“永远的18岁”的美少女们的最爱,后者却是中高龄癌症中招可能性较大的人群的救命稻草。茶叶中也含有少量咖啡因,所以在茶多酚与咖啡因的双重作用下,茶叶的提神作用总显得格外给力,能拯救一大批除寡人这样的“有困青年”以外的人群。茶叶比咖啡更健康的一点是——它、不、含、糖~当然,如果您非要在喝茶时往里加几勺寡人也没法子,但不含糖、无能量是茶叶的一个巨大的优点。 而咖啡中最著名的营养素,莫过于咖啡因了。咖啡因会刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统,适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。世界上有许多的专家们成天没事干就围着一杯咖啡打转,但别说,真被他们倒腾出喝咖啡的不少好处,例如帮助中年男性预防痛风、肝损伤、肝癌,并延缓老年痴呆。咖啡还能增加止痛药的药效,对老年人来说,能提高短期记忆力和反应时间等。 ?咖啡与茶各有坏处,再来谈谈各自的缺点 饮茶是咱们老祖宗几千年来的传统,虽然在唐朝的时候那会儿的茶叶和现在的茶叶完全不是一个概念的,不过寡人今天重点想告诉大家的也不是唐朝的茶有多奇葩,而是想告诉大家:经常喝茶的乡亲,尤其是女性乡亲,一定要当心骨质疏松~为啥,因为茶叶中有一种叫鞣酸的物质,这就是让茶水产生苦涩味的“罪魁祸首”,它最大的爱好在于——不让钙被吸收,就不让钙被吸收~您以为自己天天喝着牛奶补着钙,其实不然,钙都被鞣酸拉着玩儿去了,根本没多少钙真正进入骨头里。乡亲们想想,这么补了当没补,但钙一直像黄河两岸的水土这么不停地流失,结果自然就是——骨质疏松。 那么,喝咖啡就不会导致缺钙,其实咖啡中或多或少也有鞣酸,含量不高,所以对骨骼 的杀伤力并没有茶叶那么大,但是,它对心脏的威胁却是蛮大的~有没有一些乡亲喝了咖啡以后有心悸、心颤365wm完美体育、喘不过气的感觉,有就对啦~因为咖啡因会刺激心脏系统,一部分对咖啡因特别敏感的人会出现心悸等症状,据说严重的还会出现心脏早搏,所以对于这种喝了咖啡就有反应的人来说,一定要忌口~忌口造吗,而咖啡也不能喝太多,如果乡亲您一天十杯八杯不要钱似的灌——寡人只想说,有许多的方法,您犯不着用这么折腾人的一种。 ?寡人纠结的结果: 其实茶叶和咖啡各有优点,也各有缺点,俗话说“文无第一,武无第二”365wm完美体育,茶叶和咖啡就像两个文科生,非要比出个状元榜眼„„乡亲您这不是为难寡人么,寡人觉着吧,每天一杯茶,一杯咖啡,如果您喝着没有任何不适,这样就挺好。茶叶还可以换着品种来,今天喝喝绿茶,明天喝喝红茶,后天还可以品品普洱茶„„晒晒太阳喝喝小茶,生活几多滋润~如果想为自己的生活增添一点逼格和文艺小清新的情调,那就来一杯馥郁香浓的咖啡。何乐而不为呢,
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