完美体育常见饮品热量排行榜想减肥就不要多喝这些饮料！奶茶曾经火爆一时，特备是珍珠奶茶很受欢迎，但奶茶的热量确实不低，奶茶每100毫升的热量是52大卡左右，属于热量较高的饮料，减分期间避免饮用！

　　咖啡是一种提神醒脑的饮品，颇受上班人士的喜爱，速溶咖啡粉每100克的热量是218大卡左右，但加水冲调后热量较低，减肥期间少量饮料，但是不含糖咖啡的热量其实并不高！

　　王老吉是这几年火起来的去火类饮料，王老吉每100毫升的热量是34大卡左右，减肥期间同样不宜多喝！

　　脉动是一种功能性饮料，主打补充能量，颇受运动人士的喜爱，脉动每100毫升的热量是22大卡左右，属于含糖软饮料，减肥期间不易多喝！

　　雪碧很多人都喜欢喝，雪碧同样属于含糖饮料，雪碧每100毫升的热量是46大卡左右，减肥时不宜饮用！

　　可乐被人叫做肥宅快乐水365wm完美体育，可见可乐确实是肥胖的一大元凶，可乐每100毫升的热量是45大卡左右，跟雪碧差不多，减肥期间避免饮用！

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