365wm完美体育肾结石跟喝咖啡牛奶茶吃豆腐没关系！这10个因素影响大肾结石在日常生活中越来越常见了，体积小的结石大多可以自行随尿排出，但比较大的结石或者位置不好的结石，在排尿过程中卡在了泌尿系的某个地方，会引起剧烈疼痛、血尿，甚至梗阻造成肾功能衰竭。

　　很多人觉得肾结石和饮食有很大关系，诊断出结石之后，不敢喝牛奶，不敢喝咖啡，不敢吃豆腐......等等

　　确实，肾结石和我们的饮食习惯有关系，但是，牛奶、咖啡、豆腐365wm完美体育、茶都不在此列，他们并不会增加肾结石的发生风险，有结石的朋友也可以放心吃。

　　习惯或职业因素导致喝水少、出汗很多、憋尿等都会导致尿液浓缩，晶体聚集就容易形成结石，所以一定要多喝水，多喝水可以稀释尿液预防结石，也可以促进结石排泄。每天喝2-3L左右的水，会明显减少各种结石的发生率。

　　补充钙片需谨慎，钙补充剂可能会增加结石风险，如果要补钙365wm完美体育，推荐优先从膳食中摄入，从食物中获取钙不会增加结石风险，反而有利于预防结石。

　　反复泌尿系感染容易形成感染性结石（主要成分是磷酸盐、碳酸盐），尿路梗阻会导致尿液置留，结晶更容易聚集，逐渐增加，最终发展为结石。

　　除了家族史、基因这些不能修正的因素，改善上述其他危险因素365wm完美体育，可以预防结石产生，也可以促进结石排泄减少复发。