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完美体育放心喝!每天2至3杯咖啡或茶患中风与痴呆症风险约降低30%近日,一项针对50-74岁健康个体的研究表明完美体育,喝咖啡或茶可能与较低的中风和痴呆风险有关。喝咖啡还与中风后痴呆的风险降低有关。
中风是危及生命的事件,导致了全球10%的人死亡。痴呆症是与大脑功能下降有关的疾病完美体育,会给国家带来沉重的经济和社会负担,也是一个全球健康问题。而中风后痴呆是中风后出现痴呆症状。
我国天津医科大学的研究小组完美体育,调查了英国生物样本库(UK Biobank)的365682名参与者,这些参与者于2006年至2010年期间参与研究,并一直跟踪到2020年。首先参与者报告了他们咖啡和茶的摄入量。在研究期间,5079名参与者患上了痴呆症,10053人至少经历了一次中风。
每天喝2-3杯咖啡或3-5杯茶,或同时喝4-6杯咖啡和茶的人,中风或痴呆的发生率最低。与既不喝咖啡也不喝茶的人相比,每天喝2-3杯咖啡和2-3杯茶的人,中风风险降低32%(HR, 0.68, 95% CI, 0.59-0.79; P 0.001),患痴呆风险降低28%(HR, 0.72, 95% CI, 0.59-0.89; P=0.002)。单独或与茶一起摄入咖啡,也与中风后痴呆的风险降低有关。
此项研究存在一定局限性。研究人员表示,虽然喝咖啡和茶可能对中风、痴呆和中风后痴呆症状有保护作用,但无法从这些关联中推断出这种确切的因果关系。
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