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每天喝两杯咖啡能够降低患肝癌风险! 每周喝三次茶更长寿!,具体来说,如果世界上每人每天至少喝两杯咖啡,全世界因肝癌而死亡的人数将减少超过45万,如果每人每天至少喝四杯咖啡,因肝癌而死亡的人数则将减少超过72万。
从统计数据来看,欧洲、南美、澳大利亚及新西兰地区,每人每天咖啡摄入量大于2杯,其中欧洲的斯堪的纳维亚半岛半岛最多,每人每天饮用超过4杯。全世界范围来看,平均每人每天不足1杯。
研究人员通过统计数据发现,每天喝两杯或三杯咖啡可以使一个人罹患肝癌的风险降低38%,肝癌死亡风险则降低46%。 而每天喝四杯咖啡或更多时,罹患肝癌的风险降低41%,死亡风险降低71%。
研究人员研究了《2016年全球疾病负担》数据集中的数据,并提取了其中与肝癌相关的统计数据完美体育。 他们发现,2016年肝癌死亡人数为1240201人。
然后,研究人员检索了喝咖啡的统计数据,并将这两组数据添加到一个模型中,该模型显示了喝咖啡与减少肝癌之间的联系。 该模型显示,如果全世界每个人每天喝两杯咖啡,那么死于肝癌的人数将减少452861人,如果每个人都喝四杯,死亡人数将减少723287。
众所周知,中国是肝癌大国,全世界每年新增肝癌人数的55%来自中国,而中国人口总数仅占全世界人口总数的20%完美体育。而对中国人来说,更偏爱喝茶,咖啡消费量远不及茶叶消费量。
无独有偶,2020年1月8日,中国医学科学院阜外医院顾东风院士 (现任南方科技大学代理副校长) 团队在《欧洲预防心脏病学杂志》发表论文,通过对超过10万名健康中国人的长期跟踪研究表明,每周至少喝三次茶与更健康和更长的预期寿命有关完美体育。
这两项研究表明,无论是西方人更偏爱的咖啡,还是中国人更偏爱的茶,适量饮用均对健康和寿命有益。