完美体育记忆咖啡馆、脑力健身房…上海首家城区级认知障碍赋能中心来了！提供创新式照护服务走进记忆咖啡馆，店员大多是年龄“70+”的老年人；脑力健身房里完美体育，老人们正在通过“脑波蜘蛛”锻炼专注力；花田美术馆内，一场追寻记忆的沉浸式展览拉开帷幕……1月11日，2024长宁区老年认知障碍友好城区赋能支持中心在安化路123号“小蓝花市民中心”正式揭牌。这是上海首家城区级认知障碍赋能中心，也是第一个以记忆健康为特色的市民中心。

　　走进“小蓝花市民中心”，入口处是一间记忆咖啡馆。这家咖啡馆很特别，六七位年龄“70+”的店员正在各自的岗位上忙碌着完美体育。

　　“欢迎光临”，站在吧台前的文嬿满脸笑容，她今年80岁了；吧台内，75岁的唐唐和79岁的顾君正在为顾客介绍和点单；店内还有负责制作咖啡和将咖啡送到顾客手上的老人，他们中年龄最大的83岁。

　　吧台上，除了咖啡展示，还有认知障碍的科普信息。“认知症就是‘神知糊知’吗”“阿尔兹海默病、老年痴呆、认知症是一回事吗”，翻一翻卡片，就可以了解答案。

　　这些老人中，有的有轻度认知障碍，他们可能会下错单，也可能会上错饮品，比如他记了客人点的是拿铁，但送过去一杯美式。记忆咖啡馆的初衷，就是希望能够打造一个包容的空间，在这个空间里，去传递认知障碍友好化的一些信息。”

　　在这里，老人可以在岗前咖啡制作培训中、在不同的工作岗位上、在与顾客的交谈中，潜移默化地锻炼手脑、积极社交，收获别样的价值感。

　　这个岗位挺有意思的，也很有意义，能够让我们更好地融入社会，丰富自己的生活，提高老年人的生活质量。” 唐唐说。

　　喝完咖啡，继续往里走，一场《记忆中的对话》沉浸展览正在进行中，将持续至2024年4月15日。

　　展览从一面“镜子”开始，观众站在镜子前，会看到变老后的自己，暂时“成为”一位认知症患者或照料者，成为这个故事中的主角“陈奶奶”，开启一段追寻记忆的特别旅程。

　　展览内，“隐藏”着不少科技装置。比如拉开镜子前的花布，可以看到一面碎掉的镜子，同时传来“陈奶奶”慌张的声音，“你是谁，家里是不是来小偷了”。戴上耳机，还可以“漫步”在小蓝花街区，在现实中感受认知症患者日常生活中的冲突。

　　戴上这个脑波仪，就可以通过脑波来控制‘脑波蜘蛛’完美体育，专注度越高的时候，蜘蛛就走得越快，专注度降低的时候，蜘蛛的速度就会慢下来，甚至停止不动，这个主要是锻炼脑力的专注度。”现场工作人员介绍说。

　　记者从贴在墙上的“课程表”看到，从周一至周五，老人可以在这里体验到不同的体脑锻炼课程，包括照片疗愈、记忆力训练、脑健康科普、反应力锻炼、音乐疗愈等。

　　据悉，长宁区是深度老龄化特点突出的中心城区，目前全区户籍老年人口23.11万人，占户籍总人口比重的40.2%。“小蓝花”的寓意则是“勿忘我”，象征着对于记忆的关注和守护。

　　“小蓝花市民中心”地处江苏路街道，占地面积630平米，通过“记忆咖啡馆”“花田美术馆”“智慧体验区”“邻里共创区”“愚书房”“脑力健身房”“VR科普区”“和美家”“梦想家剧场”“小蓝花实验室”十大主题场景，为认知障碍老人提供创新式照护服务。

　　同时，以“小蓝花”为中心，形成“1+10+X”的模式带动整个城区，为老年认知障碍友好城区建设播撒下更多的种子。