365wm完美体育腾讯医典咖啡中含有咖啡因，它是一种神经系统兴奋剂，少量饮用咖啡可以起到提神醒脑、保持清醒的效果。大量饮用咖啡会导致严重的神经兴奋作用，如失眠、、血压升高、焦虑、胃部不适等。

　　此外，每日摄入744mg的咖啡因会导致钙和镁的丢失，进而造成，尤其是老年人对咖啡因比较敏感，建议老年人每天咖啡因摄入量不高于300mg。

　　长期喝咖啡也会造成咖啡因的耐受甚至依赖，突然停止，容易出现戒断症状，如头痛、烦躁、易怒、疲劳、焦虑等症状。③对于孕产妇、有、有腹泻和肠综合征等，建议慎用咖啡，和其他含有咖啡因的食物。相关研究结果表明每日摄入咖啡因超过200mg会增加胎儿的、血压升高、焦虑、胃部不适等。

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　　长期喝咖啡也会造成咖啡因的耐受甚至依赖，突然停止，容易出现戒断症状，如头痛完美体育、烦躁、易怒、疲劳、焦虑等症状。③对于孕产妇完美体育、有、有腹泻和肠综合征等，建议慎用咖啡，和其他含有咖啡因的食物。相关研究结果表明每日摄入咖啡因超过200mg会增加胎儿的风险。